Hoy en illes Calvià, Antonio García ha explicado después de su clase de Aquafit los beneficios del trabajo en el agua. Los participantes a su clase han podido participar de esta charla con zumo recuperador y ser un poco más conscientes de porqué el trabajo en el agua puede ser una de las mejores herramientas para cuidar nuestras articulaciones mientras hacemos ejercicio.

La charla se ha adaptado al perfil de las asistentes de forma que han podido aplicar estos conceptos a sus propios cuerpos y ejercicio diario.

En Illes todo son herramientas para aprender cuidarnos y a sacar más partido de nuestro trabajo!