Hoy en Illes CLV hemos podido participar a una charla distendida para aprender a cómo sacarle partido al entrenamiento en Illes.

Esta es la primera de diversas charlas que tenemos programadas en el centro de Calvià para mejorar la calidad de los entrenamientos y la experiencia de los socios en Illes  así como de los resultados obtenidos con éstos y de la salud de las personas que asisten diariamente al centro.Hemos hablado acerca de cómo la guía de un entrenador personal puede ayudarnos a estar motivados para conseguir nuestros objetivos además de cómo sus conocimientos pueden hacer que adaptemos las diferentes posibilidades de entreno para obtener nuestros resultados

No os perdáis las siguientes charlas que tratarán temas como son la dieta sana, espalda sana, natación para embarazadas, recuperación después del entreno etc.

Esperamos veros a todos!