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Siéntete Joven desde casa – Nivel 1. Pablo Sanzberro

Sesión 1. 12 ejercicios, 27 minutos Sesión 1 12 ejercicios. 27 minutos. 328 MOVEs. 133 kcal 1 – Estiramientos – […]

Antiviral, antitumoral, y mucho más. La vitamina C es fundamental para nuestra salud y muchos son los estudios que demuestran […]

Aumentar la intensidad del ejercicio, come de todo, pero controla las cantidades de alimentos, introduce frutas y verduras en los […]

Me encanta mi trabajo y aparte me permite conocer a un montón de gente con diferentes espíritus deportivos… En pilates […]

Cuando buscamos un entrenamiento de abdominales es importante diferencias entre dos zonas, el CORE y la zona abdominal. Al referirnos […]

El momento para hacer ejercicio es ahora y no mañana ni el lunes que viene, y te damos 10 ventajas […]

A continuación encontrarán una entrevista realizada a Uri Gneezy, Director del laboratorio de conducta de UCLA-San Diego. ¿Hace usted ejercicio? […]

El deterioro cognitivo, se ha convertido en una de las grandes preocupaciones en el ser humano. Enfermedades como el Alzheimer, […]

Ya tenemos en funcionamiento en Illes Marratxi e Illes S’ Aiguablava, las clases ILLES ATHLETIC, en las que se combinan […]

Porque él bebe al estar en el agua se relaja y fortalece su musculatura y aprende a controlar su respiración. […]

La natación ha demostrado ser la mejor opción para el cuidado, prevención y rehabilitación de los sistemas musculares y articulares […]

El contacto con el agua es muy importante para los niños. Desde los 4 meses de edad, un bebé ya […]