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CONVENIO ENTRE ILLES CENTROS DE WELLNESS Y AGRUPACIÓN MÁSTER CERRAMIENTO
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CASTIGADO SIN IR A ENTRENAR!!
¿Sirve de algo este castigo? Yolanda Cuevas Ayneto (psicóloga de la salud y el deporte), en un artículo publicado hace unos […]
Nuevos instructores Body Pump
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ZUMO CON ANTONIO GARCIA
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Los mejores ejercicios para quemar calorías y trabajar el abdomen, sin equipamiento
Sabemos que los músculos abdominales, situados en la zona central del cuerpo, son activados ante un ejercicio inestable en donde […]
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Presentaciones nuevas coreos BTS en Illes
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LA NATACION EN LOS TRIATLONES
La prueba de natación es la prueba inicial del triatlón. Es una prueba de resistencia que va desde los […]
RUNNING CLUB
¿Te gusta correr? Nosotros te entrenamos. A partir del lunes 13 de octubre en todos los centros ILLES, se pone […]
RUTAS DEL SILENCIO
II MARCHA CICLO SOLIDARIA «RUTAS DEL SILENCIO» Rutas del Silencio y la Fundación Vicente Ferrer estamos organizando la II Maratón ciclo-solidaria […]
ACTIVIDADES ACUÁTICAS
Aprovecha el medio acuático para practicar el deporte más sano y más recomendado: La Natación! Puedes nadar por tu cuenta […]