Ejercicios Isométricos. Qué son y para qué sirven.
¿QUÉ SON LOS EJERCICIOS ISOMÉTRICOS? Son ejercicios en los cuales sometemos el músculo a tensión pero sin realizar movimiento, esto […]
El ejercicio, la mejor medicina
Todos sabemos que la práctica regular de ejercicio físico produce grandes beneficios para la salud del organismo, sin embargo, una […]
Entrega de premios del VI concurso de dibujo «La Pau Viatgera 2017» ANPE Illes Balears
Hemos realizado en Illes Marratxí, la entrega de premios del VI concurso de dibujo, organizado por ANPE Illes Balears bajo el […]
Small Group (entrenamiento en grupo)
BENEFICIOS Al planificar nuestro entrenamiento con un grupo reducido, obtenemos varios beneficios: Sentimiento de pertenencia a un grupo. Realizar una […]
Entrevista con Kike Ferrer
Hoy presentamos a Kike Ferrer, piloto de motociclismo y gran deportista que asiste a nuestras instalaciones Illes Centros de Wellness […]
FORMACIÓN INDOORWALKING
Fecha: 18 y 19 de marzo 2017 Horario: sábado 18, 15:00 a 20:00, domingo 19, de 9:00 a 13:30 y […]
Yo soy Illes Jennifer Kilshaw
Nuestra clienta Jennifer Kilshaw (Inglaterra, Reino Unido) ha querido compartir su experiencia en Illes con todos nosotros. Hola Jenny!!! […]
Yo soy Illes Pedro Francisco Bebie
¿Cuánto tiempo llevas asistiendo a Illes y en cuál de los centros comenzaste? Comencé en el antiguo Illes (Squash) de […]
Formación Dynamic Functional Movement (DFM)
DFM – DYNAMIC FUNCTIONAL MOVEMENT En ILLES MARRATXI el Domingo 15 de enero La formación imprescindible para los que quieren […]
Presentación BODY PUMP 100
Este sábado 14 de enero tendrá lugar la Presentación a nivel mundial de las nuevas coreografías LES MILLS para su […]
Una tarde pintando barrigas
El pasado viernes 23 de diciembre las alumnas de Aquanatal participaron en un taller de pintar barrigas junto a sus […]
Hicimos bombones navideños en el parque infantil
Los niños que acudieron al parque infantil de ILLES Marratxí el pasado viernes 23 de diciembre cocinaron bombones. Pasaron una tarde muy […]