BLACK FRIDAY en ILLES
¡El BLACK FRIDAY también llega a ILLES! y se alarga al saturday, sunday & monday… Ahora, si te apuntas a […]
ILLES en la V CURSA POPULAR LEROY MERLIN
El domingo 22 de noviembre tuvo lugar la V CURSA POPULAR LEROY MERLIN, con una serie de carreras programadas para […]
Yo soy Illes,Marisa Pujol,mamá de Pilar.
En 2013 empecé con las clases de natación para embarazadas y fue muy positivo tanto para mi como para el […]
Pilates Avanzado
Este sábado pudimos vivir la experiencia de una sesión de Pilates Avanzado con una de nuestras instructoras Belén Segura. […]
Yo soy Illes Josep
A los 75 años el médico me recomendó que me apuntara al gimnasio debido a mis problemas de salud. Nunca en […]
Yo soy Illes Pau < vuelvo a tener la ilusión de poder correr>
Me diagnosticaran condromalancia rotuliana, esto me afectaba a mis hobbies de correr y jugar al pádel. Decidí contratar […]
TALLER DE MASAJES y SESIÓN FOTOGRÁFICA
Queridas futuras mamis, mañana (31 de octubre), de 16:30 a 18:00h. en las instalaciones de ILLES Marratxí, realizaremos un Taller de […]
YO SOY ILLES. Ana María Torres, mamá de Irene
Mi experiencia comenzó en 2013 durante mi embarazo. Acudí a las clases de natación y me gustaron mucho, el ambiente […]
Pero… ¿Qué pasa con el jamón?
Hablando de cosas sanas la OMS acaba de poner el dedo en el ojo de todo un género, la carne […]
YO SOY ILLES, Toni l’alegria de las mañanas
Nuestro socio Toni no falla por las mañanas des de que se dio de alta en nuestro centro de Calvia […]
El FITBALL ¿ Para que sirve?
20¿CUALES SON SUS BENEFICIOS? Son múltiples los beneficios que se obtiene con este material. El Fitball, por su forma de […]
El ejercicio físico y la hipertensión
En 1989, y después de numerosos estudios, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Sociedad Internacional de Hipertensión […]