Fecha: 18 y 19 de marzo 2017

Horario: sábado 18, 15:00 a 20:00, domingo 19, de 9:00 a 13:30 y de 15:00 a 19:00

Instalaciones: Illes Marratxí

Imprescindible para todos aquellos que quieran hacer del FITNESS su modo de vida . Abierta a instructores de Illes y externos.

FORMADORES: PULSE SISTEM (PERE ESCAFI Y JESÚS LÓPEZ)

Temario Formación:

• Introducción a la actividad-historia
• Aspectos técnicos relacionados a la elíptica
• Aspectos físicos relacionados a la musculatura y sistema óseo.
• Ejercicios y posiciones
• Cadencias y movimientos.
• Estructura de clase.
• Tipos de clases y entrenamientos.
• Trabajo Cardiovascular.
• Mixmeister (presentación del programa y desarrollo básico)
• Comunicación
• Nuevas tendencias en entrenos, HIIT, TABATA, gibala, etc.

Certificación de la marca INDOORWALKING Nivel 1

Diploma de la actividad expedido por INDOORWALKING Programa

PRECIO FORMACIÓN INSTRUCTORES ILLES: 15 €

PRECIO FORMACIÓN EXTERNOS: 149 €

Para mas información contactar con: [email protected]