El miércoles 11 de marzo en illes Marratxí, tuvimos el placer de volver a disfrutar una formación para todos nuestros instructores a cargo de Israel Mallabré.

La base de la formación fue trabajar de forma teórica y práctica un nuevo concepto de clase colectiva, que recibo por nombre FITFIRE.

Es un entreno basado en intervalos de intensidad, con un fondo musical y que además permite el instructor poder instruir, enseñar y corregir todos aquellos errores que podemos llegar a cometer a nivel técnico, permitiendo una progresión y adaptándose a todos los niveles posibles.

El concepto de entrenamiento fundamental del programa es el INTERVAL TRAINING, conocido por su eficacia y resultados en la mejora de la condición física en general, es decir que puede mejorar nuestro nivel de FITNESS.

Aprendizaje, resultados y diversión son las claves para que una actividad física tenga adherencia y éxito.

Reciclarse o morir, y en illes no paramos de formarnos a nivel profesional y personal.