MASTERCLASS ALETAS ILLES MARRATXI
Fantástico equipo los participantes de la masterclass de aletas, impartido por nuestra compañera Cristina Puigserver de Illes Marratxi. Una […]
Concurso Press Banca en Illes
Os presentamos al ganador del concurso Press Banca realizado en Illes Centros de Wellness, Martín Nicolás Muñoz, donde consiguió un […]
Jornada de Gaspar Hauser en Illes
Un año mas, las tres aulas ASCE del Colegio La Salle Palma, repite la experiencia de un día de actividad física […]
¿COMO ES TU CORAZÓN?
Deportista, tu corazón está que arde. Es el músculo que se encarga de bombear la sangre y mantener la vida […]
¿Cuánto tiempo tarda un adulto en aprender a nadar?
Los adultos, a diferencia de los niños, tienen que pasar por un proceso distinto para aprender a nadar, ya que […]
Full Body exterior en Illes Centro
Ayer tarde aprovechando el buen tiempo y el sol que lucía en Palma, en Illes Centro preparó el Entrenador Jose […]
Corrección dolor de hombro
Dolor de Hombro. “Síndrome subacromial” EJERCICIO: Rotación externa del hombro El hombro es una articulación que ha aceptado sacrificar la […]
YOGA, introduce esta práctica en tu entrenamiento
El yoga ha ganado mayor popularidad durante los últimos años. Algunas personas comienzan la práctica de yoga con el objetivo […]
QUÉ COMER PARA PREVENIR ARTRITIS
La artritis reumatoide a pesar de ser una enfermedad genética, se puede prevenir con una alimentación adecuada que además ayude a […]
DIA DE LES ILLES BALEARS
Este pasado fin de semana Illes Centres de Wellness estuvo muy presente en el «Dia de les Illes Balears» que […]
TROFEO INVIERNO NATACIÓN ILLES
TROFEO INVIERNO ILLES DE NATACION Tras una jornada de entretenimiento, previo entrenamiento y nervios, se realizo el TROFEO INVIERNO en […]
Me duele, ¿Frío o calor?, ¿Qué me pongo?
Cuando nos duele algo, siempre hay alguien que nos recomienda ponernos calor y de pronto aparece otra persona que te […]