FIT SALUT PALMA 2015
Salida de ILLES RUNNING CLUB en FIT SALUT PALMA 2015 Los días 26 y 27 de septiembre se realiza en […]
EXPERIENCIA ILLES
Me llamo Matilde Rovira Serrano, tengo 40 años, padezco de artritis, artrosis, mal operada de las dos rodillas, asma, anemia, […]
WATSU
Watsu® es una técnica acuática que se practica en piscinas con agua caliente , una temperatura a la que el […]
Experiencia Illes: Adriana Ribeiro
Adriana Ribeiro nos cuenta su experiencia en Illes Centres de Wellnes cuando comenzó en el club de Illes Centro con […]
Especial Body Combat
Os dejamos los vídeos de la espectacular Clase Especial Body Combat 90´ https://www.youtube.com/watch?v=4imsUhhPcDk&feature=youtu.be Gracias a […]
Consejos para evitar un resfriado
De tan común que es, se ha convertido parte del ciclo que se repite cada año, junto a la caída […]
Impresionante MasterClass Walking Studio 54
Después de una máster class como la del sábado pasado de indoorwalking, solo podemos agradeceros a todos los participantes […]
Beneficios del Pilates Maquina
SEMANA DE DEMOS EN ILLES MARRATXI y CALVIA. En Illes Marratxi, puedes elegir entre Martes y Jueves 11.00 a 12.00 […]
Runners en la playa !!!!!
Este miércoles pasado nuestros runners mas atrevidos se fueron con el instructor Miguel Bestard a realizar la actividad de Running […]
Masterclass de Natación en Aguas Abiertas
Este miércoles 12 de Agosto disfrutamos en Illes Marratxí, de una Masterclass de natación en aguas abiertas. En la que […]
IMPORTANCIA DEL CALENTAMIENTO EN SALA DE FITNESS
Aún son muchos los que creen que no es importante calentar antes de empezar con la rutina en el gimnasio. […]
Rehabilitación funcional en el agua
Los objetivos terapéuticos y preventivos se tratan de alcanzar mediante la realización de ejercicios terapéuticos en piscina climatizada con un […]