MASAJE MIOFASCIAL
La liberación miofascial es una terapia dirigida a las fascias, aunque indirectamente también actúa sobre otras estructuras del aparato locomotor. […]
Entrena tu mente para la competición
El pasado miércoles en illes Calvia pudimos difrutar de una exposición teórico – práctica en illes Calvia sobre diferentes sistemas […]
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BackFit es un programa de ejercicio integral dirigido a reeducar y mantener la función neuromuscular con la finalidad de prevenir […]
Yo soy Illes, Marta Cirer
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Los hermanos más cañeros de Illes!
Hoy presentamos a los hermanos más cañeros y batalleros de Illes, ellos son los hermano Jimenez, Patro y Kiko, y […]
BODY BALANCE, conecta cuerpo y mente
El body balance es un programa de ejercicio que combina yoga, estiramientos, pilates y taichi para entrenar de forma suave […]
Entrenamiento en ayunas
Escuchamos a menudo hablar sobre los beneficios e inconvenientes de introducir entrenamientos en ayunas en las rutinas de deportistas de […]
Entrenamiento de la fuerza en la mujer
BENEFICIOS Reducción de la grasa corporal dentro del mismo peso: Pérdida de peso centrándose en la pérdida de la grasa […]
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Taller de bodypainting para embarazadas
Comparte con tu pareja momentos del embarazo y disfrutad de pintar la barriguita. El próximo domingo, 29 de noviembre, de […]
Los españoles practican más deporte
Uno de los factores clave en el crecimiento de ventas de artículos deportivos es la tendencia, cada vez mayor, de […]
Carne procesada
Tras los informes de la OMS y la manipulación posterior de la información en busca de titulares alarmantes, buena parte […]