FIESTA 25 ANIVERSARIO
Festa 25 anys amb Tú. Porque una parte de todos nuestros socios y amigos es ILLES…..queremos comunicaros que el sábado 15 de […]
Semana del 10 al 16 ANIVERSARIO, Illes cumple 25 años
Semana llena de actividades y sorpresa, la semana próxima del 10 al 16 en los centros gimnasios de Palma, de […]
¿Que es BODY STEP?
BODYSTEP es un programa de entrenamiento con step único que combina el trabajo cardio con el de fuerza y resistencia […]
Taekwondo infantil
TAEKWONDO EN ILLES El siguiente proyecto está destinado a la realización de la actividad en illes Centros de Wellness y enfocado […]
Hernias discales
Coincidiendo con UN ZUMO CON… Rebeca Rogel que se impartió ayer en Illes Aragón explicamos lo transmitido por Rebeca a […]
LA IMPORTANCIA DE LOS SUPLEMENTOS
Existen cada vez más suplementos para deportistas que pueden ayudarnos a tener un mejor rendimiento al realizar actividad física, a […]
Presentación BODY PUMP en Illes Aragón
Ayer tarde pudimos disfrutar con la nueva coreografía y nueva música de Les Milles para Body Pump en Illes Aragón. […]
¿Que es la clase colectiva TIT?
Con los nuevos descubrimientos y avances tecnológicos, nuestra sociedad se ha vuelto cada mas automatizada, lo cual ha supuesto que […]
TEMPORADA DE GRANADA
Las granadas están repletas de antioxidantes Las granadas se estima que tienen de tres a siete veces el valor antioxidante […]
Presentaciones nuevas coreos BTS en Illes
A partir del próximo lunes 13 comienzan las presentaciones de todas las nuevas coreografías de Les Mills que puedes disfrutar […]
Aprende a recuperarte para rendir
Siempre prestamos mucha atención a entrenar más duro, a ser capaz de soportar más cargas, a entrenar más días, más […]
RUNNING CLUB
¿Te gusta correr? Nosotros te entrenamos. A partir del lunes 13 de octubre en todos los centros ILLES, se pone […]