Desde el próximo lunes 29 disponemos de una nueva actividad colectiva que esta arrasando en todo el mundo y podremos disfrutar en los clubes Illes.
El zumba sigue de moda este 2013. Naturalmente, los ejercicios intensos y extenuantes se hacen más apasionantes y divertidos al ritmo de la salsa.
Sin embargo, 2013 trae consigo un pequeño cambio que convierte al zumba en uno de los deportes más trends del año: dar la clase en el agua. El aqua-zumba es una mezcla de aeróbic acuático y salsa, todo ello dentro de la piscina.
El aqua-zumba es el deporte perfecto para los recién llegados al mundo del fitness y para aquellas personas que tengan problemas en las articulaciones, ya que, gracias al movimiento en el agua, éstas se fortalecen y se conservan mucho mejor.
Yo soy Illes.