Beneficios de ser un RUNNER
Aquí tienes 10 motivos más que suficientes para convertirte en todo un runner, no dudes más en calzarte esas deportivas […]
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Premios concurso FULL BODY EXPRESS
Tenemos los ganadores del concurso de FULL BODY EXPRESS que se efectuó durante el pasado fin de semana en el […]
¡Ganadora de los 6 meses gratis!
Una vez realizado el sorteo entre los mas de 500 cuestionarios que se rellenaron en la FIT SALUT PALMA 2015 […]
Illes en FIT SALUT PALMA 2015
El fin de semana del 26 y 27 de septiembre tuvo lugar en el Parc del Mar la feria de […]
Beneficios de la manzana verde
Todas las frutas frescas llevan pectinas, pero especialmente las manzanas y las frutas del bosque. Las pectinas tienen la facultad de […]
Alimentación recomendada para reforzar los ligamentos y tendones
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Experiencias Illes, Lisa Shone nos cuenta la suya!
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Estiramientos estáticos y dinámicos
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Conociendo al atleta: Carolina Sitges Quirós
En su segunda temporada en la familia M3T – FerrerHotels3G, esta ex-jugadora de baloncesto seguirá trabajando bajo las órdenes de […]
Obesidad en el futuro próximo
Europa afrontará una crisis de obesidad de «enormes proporciones» hacia 2030, advirtió la Organización Mundial de la Salud (OMS) en […]
FIT SALUT PALMA 2015
Salida de ILLES RUNNING CLUB en FIT SALUT PALMA 2015 Los días 26 y 27 de septiembre se realiza en […]
EXPERIENCIA ILLES
Me llamo Matilde Rovira Serrano, tengo 40 años, padezco de artritis, artrosis, mal operada de las dos rodillas, asma, anemia, […]