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Completa y dinámica sesión de tonificación dentro del agua, con ejercicios de todo tipo, gana fuerza y trabaja tu resistencia. […]
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Clase de baile divertidas con música dance, que te ayuda a definir y tonificar tu cuerpo. DANCE Duración: 30 min […]
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Clase de ciclismo indoor en grupo, donde se trabaja la resistencia cardiovascular y la quema de calorías, con un trabajo […]
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Sesión variada de ejercicios, realizada con una pelota de grandes dimensiones. POWER Duración 45 min Intensidad 2/5 Dificultad 2/5