Una de las participantes que ha finalizado el ESTUDIO PGC que ILLES puso en marcha el pasado mes de Enero, y en el cual han participado más de 200 personas, nos ha contado su experiencia. Se llama Carol Serra y es clienta habitual de ILLES INCA, aqui os dejamos su testimonio:
– Carol, porqué te apuntaste al ESTUDIO PGC?
Para ponerme en forma y perder grasa corporal
-¿Como has vivido la experiencia?
Gracias a este estudio he sido más constante a la hora de venir al centro, me ha gustado mucho la atención personalizada que he tenido durante estos tres meses.
Quiero dar las gracias a los instructores de sala porque me han estado animando constantemente.
Aparte de Sala también he realizado muchas actividades colectivas como cycling, zumba, tit, body pump…
He seguido los consejos que me ha dado la nutricionista, como: alimentación sana y equilibrada, no saltarme ninguna comida, beber más de dos litros de agua al día y no abusar de los dulces entre otros.
-¿Aconsejarías a otra gente que hiciera el estudio PGC o el Plan Reduce?
Si, lo aconsejo a cualquier persona que quiera perder grasa corporal, estoy muy contenta con mis resultados, seguiré los pasos que he aprendido durante estas doce semanas que ha durado el estudio.
En las próximas semanas iremos entrevistando a más participantes para que tambien nos cuenten como les ha ido y sus resultados obtenidos.
Carol ha perdido un total del 7,2% del Porcentaje de Grasa Corporal y casi 8Kg de peso en las 12 semanas que ha durado el Estudio.
Gracias Carol por tu aportación, tu gran trabajo estos 3 meses y tu confianza en nuestro equipo de profesionales.