El pasado miércoles en illes Calvia pudimos difrutar de una exposición teórico – práctica en illes Calvia sobre diferentes sistemas y métodos para llevar a cabo el trabajo psicológico ante y durante la competición.
Esta charla fue impartida por dos de nuestros instructores del equipo de fitnes, Raul Benito y Bartomeu Pericas, y posteriormente pusimos en práctica las diferentes técnicas tratadas durante la exposición en el running de las 18:30h.
La charla estuvo organizada en partes, donde empezamos con una pequeña introducción de lo qué es el trabajo psicológico y la importancia de el en la competición, seguimos con la parte principal donde tratábamos las diferentes técnicas a aplicar pre competición y durante ella, y finalizamos con el turno de preguntas por parte de los asistentes.
Seguimos mejorando, y de forma periódica iremos realizando más exposiciones, ya que apostamos por entrenar de forma inteligente y aprender mientras entrenamos.
Illes Centres de Wellnes