A los 75 años el médico me recomendó que me apuntara al gimnasio debido a mis problemas de salud. Nunca en mi vida había estado en un gimnasio y desde que me apunte en Illes, de esto hace ya tres años, me vida cambió.
No solamente cambió mi movilidad y agilidad, que antes no tenía, sino que también mejoro me estado psicológico y emocional. A día de hoy doy gracias a la decisión que tome en su momento.
No hay día que no deje de ir a Illes, alternando trabajo en sala de musculación con ejercicios que mejoran mi lesión y acudiendo tres veces por semana a clases de aquafit. Gracias a todo este trabajo evito el estrés que antes padecía.
Seguiré entrenando para mejorar todavía más y recomendaré el gimnasio, sobretodo a los profesionales que me dedican su tiempo.
“Gracias Josep por ser tan optimista y buena persona, por muchos años más”.