El pasado 31 de mayo tuvimos en el club de Illes Marratxi al formador internacional Javier Bergas del Rio, con el fin de seguir formando y haciendo mejores a los instructores de Agua de Illes Centros de Wellness.

De esta manera pretendemos que las clases que se imparten en Illes Centros de Wellness sean de la máxima calidad para que la disfruten todos los socios y clientes y de esta manera puedan conseguir sus objetivos marcados.

En dicha formación se trató el entrenamiento HIIT de alta intensidad, el trabajo por intérvalos, el método Tabata y ejercicios de adaptación al entrenamiento.